我今年22了，睡觉天天做梦，请专家帮帮忙，我不想做梦。

做梦是因为宝宝在睡觉时候没有处于真正的睡眠状态，大脑皮层还在运作，睡觉之前别过于兴奋，白天可以少睡会，多活动，如果宝宝累的精疲力尽的，晚上肯定睡得好。

正所谓日有所思夜有所梦，就是因为每天睡觉前想事情所以你才回做梦。你可以每天多运动一点，最好是睡觉之前运动，这样劳累去睡觉，睡眠质量就比较好。记住睡觉之前不要想事...

我两年了一直都做梦，习惯了！就好了！其实做梦也没啥不好的，放松点！

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。 俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦...

梦见被人追,是好的,你有一个很好的机会可以发展,但是和你一起跑的这个人是不好的,他是要分你一杯羹的投机者,或者你的辛苦成果的剽窃者,小心,这是个笑里藏刀的家伙,...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...

做梦是人体一种正常地、必不可少地生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦地基础人体在睡眠过程中，受体内外刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群处...

做梦也要解决啊。。 是不是想太多了。。

理论上是不算病的,有时候跟自己白天接触的人有关系,自己的情绪受到影响,白天比较喜庆吧,晚上可能就会梦到比较喜庆的梦,而且早上起来也比较忘记昨晚的做梦过程;如果白...