谢谢！晚上8点左右手脚冰凉，暖不热。吃饭和晚上睡觉 出虚汗。晚上一睡着就做梦，中午休息有时候也做梦。

中成**：六味地黄丸应该有效，去试试！

手脚冰凉是体寒，或有贫血。应该多晒太阳，多运动。多喝白开水。吃点红枣，补血。每天晚上做梦，可能是缺乏安全感，精神紧张，睡前有焦躁的感觉。应该使自己放松，每天可以...

你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温...

您好，根据你所说的表现跟肾虚有一定的关系，肾虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,建议在饮食上有所改观可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行...

你的情况考虑是气血两虚，最好是找中**辨证确诊后 遵**嘱吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、...

过度精神紧张可能造成内分泌也有点失调的原因如果是出虚汗是肾虚有关应当去看一下中**建议早点睡觉现在是春节时期要早睡早起多冲一的菊花茶喝放几颗粒杞子可以减轻症状

短时间可以撑住，但是长时间会伤身体，建议早睡早起吧，中午最好睡大概半个小时。望采纳

可能是体质差的原因。我没你这么言重，但是冬天也总是冷冰冰的睡不热。我试过用热水泡脚，然后立马上床睡的，但是半夜发现还是变得凉冰冰的。去年冬天我又加强了我的方法，...

手脚冰凉是体寒，或有贫血。应该多晒太阳，多运动。多喝白开水。吃点红枣，补血。每天晚上做梦，可能是缺乏安全感，精神紧张，睡前有焦躁的感觉。应该使自己放松，每天可以...

出虚汗明显是肾虚！爱做梦是因为你精神压力太大了。希望你能开开心心的生活别让生活中的琐事拌住了，也希望你早日到**院检查下！祝你开心！