每晚睡觉做梦,白天起床无精神
根据你上面所说的,你身体可能是长期处于酸性体质的下的。我不知道你的年龄是多大。从事的是什么职业。脑力劳动还是体力劳动的,从事脑力劳动的人绝大多数会有你所说的情况出现。
酸性体质都会根你上面所以症状一样,不过放心,
这不事什么病,到**院检查也检查不出什么问题的,这是通过尿常规检测你的ph值多少,人最好是处于7.35是最好的,不过100个人中才有10能在这个值上。
你的情况可以通过以下几个方面处理,我本人以前也是和你一样,所以这些是我经验,。
多吃一些含碱高的食物,比如,海带,紫菜,茶,(铁观音最好)有甲亢病的以上食物不能吃。
每天坚持慢跑半小时,最好是下午跑,新沉代谢比较快。运动吃水果,一个星期坚持3—4次最好。多出汗,这样有利于排出体内的毒素。
要天天坚持,3至4个月你就可以看出身体有明显的改善!
你以上的情况可能有一点心理作用,你身体越是这样,越往坏的想越不好。
希望你能积极乐观的心态。,戒烟戒酒,饮食起居要有规律,
心态很重要的,不要给自己不好的心理暗示。
朋友,努力!
酸性体质都会根你上面所以症状一样,不过放心,
这不事什么病,到**院检查也检查不出什么问题的,这是通过尿常规检测你的ph值多少,人最好是处于7.35是最好的,不过100个人中才有10能在这个值上。
你的情况可以通过以下几个方面处理,我本人以前也是和你一样,所以这些是我经验,。
多吃一些含碱高的食物,比如,海带,紫菜,茶,(铁观音最好)有甲亢病的以上食物不能吃。
每天坚持慢跑半小时,最好是下午跑,新沉代谢比较快。运动吃水果,一个星期坚持3—4次最好。多出汗,这样有利于排出体内的毒素。
要天天坚持,3至4个月你就可以看出身体有明显的改善!
你以上的情况可能有一点心理作用,你身体越是这样,越往坏的想越不好。
希望你能积极乐观的心态。,戒烟戒酒,饮食起居要有规律,
心态很重要的,不要给自己不好的心理暗示。
朋友,努力!
佚名
2024-06-14 20:38:32
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佚名2024-06-14 01:57:19
问下半晚上睡觉老是做梦,白天总没精神
答睡觉的时候总是做梦,这个症状一般来说比较常见的原因是由于精神压力过大等情况引起的改变,通常来说,平时要尽量多的注意休息,避免有太多的生活压力过大等情况,必要的时...
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佚名2024-06-14 18:00:57
问每天睡觉因为做梦,起床后没精神,如何解决?如何改善睡眠质量
答你的情况考虑是精神紧张,劳累或者情绪波动引起的失眠多梦的情况,建议你平时适当锻炼,放松心情,戒烟限酒,清淡饮食,可以适当吃点归脾丸或者朱砂安神丸等镇静安神的中成...
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佚名2024-06-14 18:08:27
问每天晚上做梦白天头疼没精神
答这个可能是神经衰弱症状了,注意休息,平时少熬夜,多参加户外活动,必要时吃点安神补脑液治疗
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佚名2024-06-14 01:23:52
问12岁的孩子每晚睡觉做梦白天没精神怎么办
答是学习压力中造成的.他的精神每天都比较紧张.应该给带孩子出去散散心.好好让他玩一次.把心中的压力和不快都释放出来.学习时间自己调整.心态放正.就没啥大事了
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佚名2024-06-14 20:07:12
问晚上睡觉多梦,我每天晚上睡觉都会做梦,第二天会无精打采的。
答跪求蜘蛛侠:
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佚名2024-06-14 04:40:41
问每天睡觉都做梦,全天浑身酸痛无力,精神也很疲劳!
答您好,您的情况主要考虑是神经衰弱的可能,主要是由于精神因素、过度劳累、营养不良等引起的,另外,某些生理性疾病也可能导致神经衰弱,不用太过担心。意见建议:建议您平...
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佚名2024-06-14 19:44:54
问每天晚上做梦好累,睡不好,白天没精神。
答你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
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佚名2024-06-14 08:00:00
问每晚睡觉做梦,白天起床无精神
答根据你上面所说的,你身体可能是长期处于酸性体质的下的。我不知道你的年龄是多大。从事的是什么职业。脑力劳动还是体力劳动的,从事脑力劳动的人绝大多数会有你所说的情况...
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佚名2024-06-14 08:00:00
问每天睡觉做梦,睡起来好累没精神。每天如此,是为什么
答还是心情没调整好,心情好身体各方面就顺畅健康,就不会睡不好了。而且我以前心情好时常做梦,梦完起来心情也很好,也没影响精神。后来有阵心里压力变大了,不管做不做梦睡...
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佚名2024-06-14 08:00:00
问晚上睡觉爱做梦,白天没精神!
答神经衰弱 吃点安神的 睡前别看电影什么的 听点轻音乐 喝杯温牛奶
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