最近一段时间总是嗜睡多梦,只要一闭眼也会做梦,有时甚至腰酸疼痛,这是怎么了
做梦是正常现象 是大脑的一个正常表现
据科学统计 每个人每天要做十几个梦
只是有的记得有的不记得 有的没印象有的印象深
这都是正常的 。
如果为此感到精神紧张 或是有压力 休息不好的话
你可以尝试着去放松心情 注意饮食 多吃水果和蔬菜
多听音乐 适当的运动运动 有助于改善你的睡眠 。
希望可以帮助到你
采纳我为最佳答案哦 。
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只是有的记得有的不记得 有的没印象有的印象深
这都是正常的 。
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佚名
2024-06-07 14:11:45
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 14:12:40
问我最近一段时间总是做梦是怎么回事
答您好,睡觉做梦是不正常的现象,只是您的睡眠质量比较高,也就是说您的深度睡眠时间长导致的
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佚名2024-06-07 18:44:34
问每天睡觉一定都会做梦,而且一个接一个,醒来腰酸背痛,还是很困,是怎么回事?每天睡觉时间特别长,只要
答据说梦是一种病,不过不要紧,但是做梦很累的。。你要好好休息,不要想太多。。这样应该可以
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佚名2024-06-07 20:15:16
问最近晚上总是睡不着 好不容易睡着了 一闭眼就做梦 也就三个多小时就睡不着了。
答也许是生物钟有点乱吧,尝试一下午睡时间短一些,最多一小时,晚上晚饭后散散步,听听舒缓的音乐,每天按时早睡早起,调整一段时间,也许会有效果。我前段时间也这样,主要...
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佚名2024-06-07 10:52:22
问最近一段时间晚上睡觉总是整晚整晚的做梦,这是怎么回事儿啊?
答大脑皮层过度活跃。临睡前别想事情,放轻松 **学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少...
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佚名2024-06-07 01:28:42
问这段时间睡觉经常做梦,一晚上总是模模糊糊会醒很多次,要么就是眼睛
答半夜醒了 建议打坐,或者后背撞墙,后背**
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佚名2024-06-07 18:56:13
问最近一段时间总是想起以前的事情,有时候梦里也会出现,这是怎么回事呢
答这个人使你难忘的人,在有些时间不能去想,只有梦里出现,没事的
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佚名2024-06-07 16:47:14
问最近睡眠不好,总是睡3个多小时就醒了,然后就怎么也睡不着了,并且这段时间一直做些稀奇古怪的梦
答吃点谷维素,神经衰弱
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佚名2024-06-07 22:29:44
问偶尔腰痛,大概2年了,疼痛位置就在腰部正中间,感觉不是肌肉酸痛那种疼,疼痛时弯不下腰,坐一会儿直不
答你好。女性腰疼,应该考虑很多问题,比如说妇科疾病,如果没有妇科病,那就应该考虑是腰椎病变可能,跟你的工作有一定的关系, 您应该去**院进一步检查,明确病因在治疗...
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佚名2024-06-07 07:44:08
问最近一段时间早晨起来浑身酸痛连手指都疼 是怎么回
答肝肾阴虚考虑
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佚名2024-06-07 08:00:00
问前一段时间总是做奇怪的梦,最近总是做噩梦
答总梦见生活琐事——调理脾胃如果总梦见白天发生的事,故事情节也没什么离奇,很正常,就是那些琐事,说明这些人没有处于深度睡眠,意识层面还在活动。中**讲“脾主意”,...
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