近段时间睡觉老是做梦,醒来感觉很累,怎么回事?

体质差了，注意营养，勤锻炼。最好去全面检查一下。看看中**调理一下。

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...

你去做个心电图，检查一下看看，有时心脏不好也会有这种情况。

我也天天做梦，只要睡觉就做梦，但是我醒了不累。 你累说明你气虚，神弱，太在意身边的事物。你身体应该不咋么好，建议你可以通过打坐来改善。打坐方法网络很多。 采纳哦

梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.如果你特别重视一个...

应该是神经衰弱，睡前喝杯牛奶，有条件可以试试熏香。

一直做梦就是睡眠质量不好咯 没有深度睡眠 身体休息了大脑还没有休息 一直做梦 所以休息了等于没有休息 当然累啦

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

我也天天做梦，只要睡觉就做梦，但是我醒了不累。你累说明你气虚，神弱，太在意身边的事物。你身体应该不咋么好，建议你可以通过打坐来改善。打坐方法网络很多。采纳哦

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...