晚上睡觉经常做梦是怎么回事?
1.加强身体锻炼,多运动,晚上才不会太兴奋。
2.睡觉去洗个热水澡,喝杯牛奶,或者可喝安神补脑液。
3.喝红枣花生熬的米粥。
4.保持快乐,不要想太多
5.生活有规律,尽量不太晚睡觉。忌1点前未睡。为自己的追去好好奋斗,劳逸结合。
以上几点做了之后当会对你的睡眠有很好的效果的。
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3.喝红枣花生熬的米粥。
4.保持快乐,不要想太多
5.生活有规律,尽量不太晚睡觉。忌1点前未睡。为自己的追去好好奋斗,劳逸结合。
以上几点做了之后当会对你的睡眠有很好的效果的。
佚名
2024-05-23 14:28:18
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佚名2024-05-23 02:26:46
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佚名2024-05-23 08:18:11
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佚名2024-05-23 18:46:28
问睡觉经常做梦 睡觉经常做梦怎么回事
答milar and in front of the
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佚名2024-05-23 02:46:30
问晚上睡觉的时候经常做梦是怎么回事
答明显是鬼压床,去庙里烧下香看看会不会好。
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佚名2024-05-23 04:57:21
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佚名2024-05-23 15:55:20
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佚名2024-05-23 08:00:00
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佚名2024-05-23 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦是怎么回事?
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佚名2024-05-23 08:00:00
问经常晚上睡觉做**遗精是怎么回事
答遗精是一种生理现象。正常成年男性约有90%的发生过遗精,每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。
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