为什么晚上睡觉老是做梦说梦话,而且早上起来感觉很累,这样已经两年多了
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
佚名
2024-06-09 06:17:13
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佚名2024-06-09 23:51:27
问晚上睡觉老做梦.早上起来感觉好累.怎么样才能不做梦呢.
答啊,之前我也是经常做梦啊,当时心里那个烦啊,白天有睡不完的觉!可最后渐渐的就释怀了,俗话说的好啊,那叫“盲人无梦,愚夫寡梦”虽然说的有点偏激,但还是有一定的道理...
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佚名2024-06-09 12:34:49
问为什么我这几年天天晚上睡觉都做梦!感觉很累!
答睡觉做梦是很正常的。一个晚上至少要4、5个梦,大概一个半小时一个。但人醒来时却只记得醒来前的那个梦。做梦并不是你累的原因。睡觉醒来仍觉得累,是因为你睡觉时没有放...
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佚名2024-06-09 02:13:26
问每天晚上一睡着就做梦,而且还不是一个梦。早上一觉睡醒了感觉好累好累 这是什么鬼
答,个人觉得你应该是平时压力太大,所以晚上才会做噩梦,你可以在睡前洗个热水澡,然后喝杯牛奶,这样有助于睡眠,还有就是建议你在睡前不要看惊悚片或者恐怖片
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佚名2024-06-09 04:17:27
问晚上一睡觉就做梦到天亮,早上起来感觉很累,这是怎么回事
答睡眠质量不好! 提高睡眠质量的十个方法: 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿...
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佚名2024-06-09 00:10:52
问夜里经常做梦,睡不好觉,早上起床后感觉很累,还想睡,这是为什么?
答1、建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸...
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佚名2024-06-09 17:38:50
问为什么晚上老是做梦,早上起来感觉很累的
答从唯物的角度来说,做梦是对现实事物的反应。从**学角度来说,正常人每天都会做梦,只是有时候我们不记得了,所以不用担心,没有特别的意思,放松心情就好。
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佚名2024-06-09 02:08:04
问为什么晚上睡觉做梦会感觉特别累,早上
答只是梦、、、、
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么我这几年天天晚上睡觉都做梦!感觉很累!
答睡觉做梦是很正常的。一个晚上至少要4、5个梦,大概一个半小时一个。但人醒来时却只记得醒来前的那个梦。做梦并不是你累的原因。睡觉醒来仍觉得累,是因为你睡觉时没有放...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天晚上一睡着就做梦,而且还不是一个梦。早上一觉睡醒了感觉好累好累 这是什么鬼
答展开全部,个人觉得你应该是平时压力太大,所以晚上才会做噩梦,你可以在睡前洗个热水澡,然后喝杯牛奶,这样有助于睡眠,还有就是建议你在睡前不要看惊悚片或者恐怖片
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么晚上睡觉做梦会感觉特别累,早上又醒不来
答多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心)2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4,与家人、同事、领导是否关系紧张。5,是...
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