睡觉的时候不做梦，老是感觉睡不熟，早上起来感觉眼睛涩涩的，这是怎么回事

每天晚上睡觉前用热水泡脚，然后**脚心5分钟。掐揉大脚趾与二脚趾之间骨缝的穴位，应该会好转。如果比较严重就要吃一些泻火**。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

睡觉的时候，尽量闭目养神，不要想的太多，梦就会少点，我以前也是这种情况。

宝宝睡觉时眼睛露缝，中**叫“睡卧露睛”，与脾胃功能失调有关。从生理角度讲，小儿脏腑柔弱，处于生长发育状态，需要大量的营养物质，脾胃经受着很大的压力与负担。一旦...

眼睛干涩有异物感是眼睛用眼过度， 解决方法 让自己哭出来大哭一场，或者使用眼**水人工眼泪。眼前有雾和眼前朦胧其实是说明你眼睛眼睛疲劳的非常厉害而且没有跟上营养...

睡眠质量不好

我也曾有过你这样的状态，有几点建议给你，这些是我的经验。1，睡前烫热水脚，水一定要烫，把脚丫烫的红红的。2，请在每天晚上10点就上床，如果睡不着，可以做以下运动...

你精神恍惚 了 我也有过你要适当放松自己 开心点 应该就不会了望采纳

每天晚上睡觉前用热水泡脚，然后**脚心5分钟。掐揉大脚趾与二脚趾之间骨缝的穴位，应该会好转。如果比较严重就要吃一些泻**。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...