睡觉睡著了梦多,早上醒来感觉没有睡够,不关睡的多早,晚上都要做梦,一天都感觉想睡觉,这是怎麼了?
睡觉的时候,尽量闭目养神,不要想的太多,梦就会少点,我以前也是这种情况。
佚名
2024-06-09 00:56:47
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佚名2024-06-09 12:28:43
问我每天晚上都睡不好觉,老是做梦,有时候感觉自己在睡觉,又感觉自己是醒的,睡觉时感觉眼睛很涩
答失眠原因挺多的,每个人体质情况 不同,治疗方案也不同,建议你去山**社区里看看,那里面失眠贴很多,你找找和你对症的方法,或者在那里发帖问问人,主要是你要说清楚自...
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佚名2024-06-09 05:48:55
问夏天了,每天晚上睡觉都睡不好,感觉有睡跟没睡差不多,经常做梦。
答晚上睡前,泡个脚喝杯牛奶再睡吧!白天可煮下莲子百合糖水喝,有安神的作用。晚上有时间的话吃饱出去散散步或运动运动。
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佚名2024-06-09 16:05:45
问睡不好觉,睡着了就做梦,多晩睡都老早醒来,晚上睡觉还胳膊腿都麻,太阳穴疼是怎么回事
答你好,考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素b1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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佚名2024-06-09 03:27:55
问睡觉老做梦,整天都感觉睡不醒,怎么办
答严重的亚健康状态,血脂高、血液黏、脑供血不足。调节的办法是:1、尽量多喝水,最好和“黑茶”。特别是早晨的空腹水最好多喝一些(500----1500毫升)。2、多...
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佚名2024-06-09 13:00:33
问我白天睡觉晚上又睡觉就是感觉很累,为什么,我天天都睡老是感觉自己睡不够
答亲,你是亚健康了吧!身体疲倦就要好好休息,质量也要保证。平时注意营养的均衡,多吃点富含维生素的水果蔬菜,适量做些运动或增加阅读量,保证劳逸结合。祝福身体健康哦!
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佚名2024-06-09 23:55:13
问早上总是睡不醒,睡了还想睡,一天感觉没精神总想睡觉,身子也很软。
答按照我的观察和经验,一般说来,越是睡眠充足的人越是显的没有精神。因为人常常有一种惰性,这次睡7个小时完全可以保证做事的效率,下次增加半个小时依旧是以前做事的质量...
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佚名2024-06-09 18:12:59
问晚上睡觉老做梦,感觉都没有睡觉,怎样能改善
答晚上喝奶,一大碗微烫的牛喝进肚子
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佚名2024-06-09 15:05:21
问晚上睡觉多梦怎么办,每天都感觉没力气,晚上睡觉多梦,早上起来也没精神。
答多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天晚上都要做梦,白天睡觉也是,白天睡觉不但做梦,还总醒,但却又总是有睡不醒的感觉,这是怎么回事?
答夜里睡觉出汗不《盗汗》睡时汗出 醒时汗止 有着症状么 你是男的女的 **不 有没有五心烦热 下午身热不扬
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佚名2024-06-09 08:00:00
问晚上睡觉了我不失眠,很快就睡着了,但一晚上都做梦,天天是这样,早上起来感觉像没睡觉一样
答你好,你这种情况有可能和白天精神压力大,神经衰弱等因素有关,导致的睡眠质量不高。如果偶尔一次的话,没有大碍,但是如果是长时间这样的话,有可能是神经衰弱的表现。可...
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