睡觉为何老是做梦-明月个性网

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与**替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

佚名

2024-06-05 02:41:34

最佳回答

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佚名

2024-06-05 10:40:53

问为什么睡觉老是做梦？？

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你好，做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。　　做梦对人有许多好...
佚名

2024-06-05 06:01:44

问为什么睡觉老是做梦？

答
做梦说明你的身体湿热上火,首先要去湿.就煲薏米吃,然后去火就保野菊花喝,平可以喝多点菊喝.饮食也要注意,多喝汤水,多吃清淡.还要注意晚上睡觉前用热水泡脚,当然也...
佚名

2024-06-05 17:29:17

问为什么睡觉老是做梦？

答
用**学术语就是你的大脑还处于兴奋状态，不能单单的认为是疲劳引起的，有时疲劳能使人更快的进入睡眠状态。可以让自己处于静心的状态。可以给你两个很好的且快速的方法：...
佚名

2024-06-05 04:51:36

问为什么睡觉老是做梦,老是睡不醒

答
1.睡觉时身上负重太大2估计是生活过于安逸，导致睡觉没有规律3睡觉时压力过大建议；养成良好睡眠习惯；裸睡；换个地方睡
佚名

2024-06-05 15:31:18

问晚上睡觉为何老是做梦？

答
这种事情真的也是说不准，我以前也都不做梦的，也就最近一段时间老做梦，都是乱七八糟的梦，都烦死了！！！其实也不是什么压力大，也没想什么，他就无故的做梦了！！！
佚名

2024-06-05 17:57:38

问为什么老是睡觉睡不好！老是做梦，

答
日有所思夜有所梦，尽量把常惦记的事完成可以减少夜梦。任然多梦那就是生理上的了，需要服用**物治疗。
佚名

2024-06-05 11:53:44

问为何人睡觉要做梦？

答
做梦的原因很复杂，各有各的说法。梦是一种普通的生理现象，每个正常人在睡眠过程中都会做梦，每晚大约做4次梦。为什么有的人知道自己有梦，而有的人则丝毫没觉察到呢？ ...
佚名

2024-06-05 08:00:00

问为什么睡觉老是做梦

答
梦是虚幻的而老是做梦是因为求,对某事物和人的感到恐惧和害怕所以才会这样,.当然做梦也是美好的，可以在梦里满足下对美好事物和人的向往和追求哦.
佚名

2024-06-05 08:00:00

问为什么睡觉老是做梦？

答
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...
佚名

2024-06-05 08:00:00

问为什么睡觉老是做梦？

答
1.多听听柔和的歌外出到山村野外散散心，睡觉的时候不要想东想西.2.不支持但时候有效，把自己搞累，多运动运动到累的想睡觉.

睡觉为何老是做梦

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问为什么睡觉老是做梦？

问为什么睡觉老是做梦？

问为什么睡觉老是做梦,老是睡不醒

问晚上睡觉为何老是做梦？

问为什么老是睡觉睡不好！老是做梦，

问为何人睡觉要做梦？

问为什么睡觉老是做梦

问为什么睡觉老是做梦？

问为什么睡觉老是做梦？

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