我晚上睡觉为什么老是做梦

做梦多发生在快波睡眠阶段，是人在睡眠状态下的正常生理现象。如果你觉得有必要的话，可适当服用谷维素等维生素类**物。

俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状...

脑袋里想太多吧，睡得早点，睡眠质量好的话，不会做太多梦的。

因为早上太累了

你好，会不会是精神状态不太好啊查看更多39健康网名**解答http://ask.39.net/

白天思考的太多了，等你放假的时候出去转转，放松一下心情，就会好很多

白天想的的太多，不想做不好的梦的话好好出去玩一趟

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

不是病。我们为什么会做梦呢，其实有很多原因，但是不管再怎么做，梦里的材料都是来自生活实际的。梦不是连贯的，往往都是片段性的，你可以拿你梦中的事物往现实中找就能发...

人每次进入睡眠后一直在做梦，只是有的梦持续时间长短不同，通常醒来后只记得醒前的一个梦.梦的频率和你日常的压力，身体状况，天气变化等因素有直接的关联