晚上睡觉老是做梦怎么办？

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”梦发生在睡眠过程中，这...

有如下几种可能：1 白天睡觉睡得太多了2 思维太过活跃3 精神身体极度疲乏4 肾虚5 身体差加强身体锻炼

其实你这是缺乏深度睡眠，另外注意你的睡觉姿势，睡觉时尽量采用侧卧，不要把手放在胸口，不要使身体各部位有太多束缚。因为很多梦境都是睡觉环境决定的，比如你梦见小河流...

压力山大了吧，我也曾这样过，后来有些事情想开了，梦也少了，睡眠也好了。

多运动白天多喝水，切忌晚上不要喝太多水

做梦是应为你白天在意某件事较多，你可以转移你的注意力，睡前听歌，散步，但主要还是白天别想太多的心思

做梦是好事，梦是平抑自己精神的；如果做梦，可以先消除自己内心的思想困扰；再把心态放平稳，可以发详细的梦加以分析原因。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

朋友你好，我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤...