问晚上睡觉老是做梦怎么办
这种情况可能属于神经衰弱的表现神经衰弱是一种常见的神经病症患者常感脑力和体力不足容易疲劳工作效率低下常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍但无器质性蹭存在治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成**另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;**疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度这是很重要的一点生活应该规律化按时学习、工作、休息和睡眠
佚名
2024-06-02 15:39:03
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佚名2024-06-02 10:55:27
问晚上睡觉老是做梦怎么办?????
答每个人睡觉都会做梦,只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了,所以会一口咬定“我没有做梦”,其实是做了梦但是没有记住罢了,梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过...
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佚名2024-06-02 07:48:43
问晚上睡觉老是做梦怎么办
答可能是你压力太大了吧,平时不要太奢求什么,生活的本质是享受,晚上睡觉时听听歌,不要考虑太多的事情,就行了…
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佚名2024-06-02 12:27:05
问晚上睡觉老是做梦,该怎么办???
答睡觉 夏天头朝东 冬天头朝西 信不信由你
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佚名2024-06-02 18:01:04
问晚上睡觉老是做梦怎么办?
答控制睡眠时间不要过长,但是要早睡早起,不要赖床。睡觉前喝小米粥,没有条件就喝点牛奶。睡前可以做一点点体力运动,跑步没有条件就做做俯卧撑或者仰卧起坐。入睡前不要想...
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佚名2024-06-02 10:50:51
问晚上睡觉老是做梦怎么办?
答那是因为你休息不好,白天的时候尽量安静一些,不要做一些恐怖的电影及事。放松精神。
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佚名2024-06-02 07:26:28
问晚上睡觉老是做梦怎么办
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦怎么办啊?
答首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦怎么办?????
答每个人睡觉都会做梦,只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了,所以会一口咬定“我没有做梦”,其实是做了梦但是没有记住罢了,梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦怎么办?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦怎么办????
答睡觉前不要看太过纠结的电视剧,尽量放松,听一些舒缓的音乐。平时多运动,合理膳食,早睡早起保持好的身心健康。热水洗一下脚也是有好处的。注:睡眠时间长不代表睡眠质量...
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