这两天睡觉时间越来越长了，还老做梦，容易醒，经常惊出一身冷汗，请问各位有爱的大大这是什么情况？

哈哈 ，坏方法，暴饮暴食，吃完就不运动，吃含脂肪高的食物。 每顿饭一瓶啤酒，一个月肯定上去20斤！

一天工作或学习下来，谁都想美美地睡上一夜，可是偏偏有些人睡觉时老做恶梦，不是被突然惊醒，便是醒来还心有余悸。这是怎么回事呢？ 睡眠是大脑皮层神经“司令部”广泛...

如果是做噩梦出汗，那大可不必太担心，应该是压力太大，情绪紧张造成难以安睡。如果做什么梦都会出汗，那就说明体质出现问题，可能是肾虚的表象。建议请专业**师进行诊断...

考虑是情绪波动或者紧张等导致的，建议放松心情，适当休息，清淡饮食，可以吃点归脾丸或者朱砂安神丸等镇静安神的中成**治疗

应该不属于，因为是噩梦，必然对神经很大刺激，进而引起的惊慌惊吓生汗。建议睡觉前用热水泡脚，泡到微微出汗，有助于睡眠。

劳逸结合，晚上跑跑步，适当放松身心，十点准时睡觉，早睡早起。别压力太大，应该不会有问题。

身体虚弱，大脑供氧不足，失眠，睡眠时间异常都会出现这些状况。需要好好休息一段时间

宝宝哭闹是有很多可能的原因的，妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下**。 宝宝哭闹的原因： 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝...

一天工作或学习下来，谁都想美美地睡上一夜，可是偏偏有些人睡觉时老做恶梦，不是被突然惊醒，便是醒来还心有余悸。这是怎么回事呢？睡眠是大脑皮层神经“司令部”广泛抑制...

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维...