饮食上有没有能控制做梦的，我不论是夜晚，还是白天睡觉老是做梦，请问饮食上有没有能帮助的

睡觉前引导他想一些美好的东西，比如山清水秀的一个地方啊之类的，让他就此往下想。吃的东西的话，我个人不觉得喝牛奶有什么作用，常常因为喝牛奶搞的后半夜反而要起来上厕...

你好，你所描述的症状可以服用中**调理，应用安神**物可以改善症状。

天天晚上做梦，应该是精神比较紧张造成的，要吃一些能放松的食物如香蕉、苹果、草莓等水果，或者喝牛奶等一些刺激性较小的饮料。满意请采纳

可以吃饭后或是睡前几小时去做做**，洗洗脚什么的。。。当然是去那些正规的地方啊。盲人做不错（女孩子长得漂亮但未必做得好）。

可以看看这本书，＜梦的解析＞梦多而乱，说明她有一定心理压力，或者说总是爱想的多，思绪的繁杂会影响到甚至带到梦中，故梦多．没有食欲更说明，她的梦很严重的影响到了她...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

瘦身食谱人气榜no.2:控制下半身发胖的食物　　1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。　　2、...

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生...

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可以吃饭后或是睡前几小时去做做**，洗洗脚什么的。当然是去那些正规的地方啊。盲人做不错（女孩子长得漂亮但未必做得好）。