我怎么睡觉老实做梦，是一种病吗？有什么方法治疗？

随着社会经济的发展，生活节奏的加快，工作学习压力越来越大，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有三成的**患有失眠，在我国，失眠已经成为继头痛之后的神经科第二大...

我觉得你是上火的,去看一下中**,吃点清火的**试试.

那就是白天 劳累，心里压力过于大，造成晚上多梦，那就放下所有的包袱，不要想那么多，就好啦做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞...

你好，多梦可能是心火旺，热扰心神引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，心神不安，就会造成多梦的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到...

这个问题可以从两个方面回答：第一是心理问题：你是不是长期生活压力过大导致？或者是心事重重，心结打不开？如果是这样请你去找心理**生咨询。第二是两极引力引起的：如...

睡眠多梦是因为白天生活太累,平时运动太少,晚上睡觉做梦很正常,如果经常出现应该属于神经衰弱,需要增加体育锻炼,提高睡眠质量~~最好的方法就是跑步,游泳，总之，把...

个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听到...

晚上睡觉之前适当运动一下 踢个毽子什么的 睡觉就会很香很舒服

所谓，日有所思，夜有所梦，由于你在每天都为很多事情操心，造成夜间睡觉做梦。不要为此而操心，放开心情，会对你有所帮助。

这个问题可以从两个方面回答：第一是心理问题：你是不是长期生活压力过大导致？或者是心事重重，心结打不开？如果是这样请你去找心理**生咨询。第二是两极引力引起的：如...