晚上做梦总被梦中的人或事气醒！！！！是怎么回事啊？？

身体太虚了，如有**，最好戒掉，多运动，常用枸杞泡水喝，保证充足的睡眠。还要看看是不是贫血。

身体劳累，虚弱或者有压力状态下，夜间睡觉是要做梦的。建议放松心情，思想上不要多想，另外可以加强营养。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态...

一般人每晚要经历9次的眼动睡眠，眼动睡眠时即在做梦。只是多数的梦，多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是你对做梦没有正...

你好，这种情况主要是与情绪有关系，负性情绪积压导致的，不要紧的，建议你服用点安神补脑液来调理

第一， 应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。第二， 在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。第三，...

睡眠不好就找太空舱睡枕毯啊！效果显著，值得一试。

建议就**

你好 解决办法：睡觉时尽量右侧睡，减少心脏压力。仰面躺睡时，手不要放在胸口。保持心情舒畅，放松精神，最好在睡前做一点小小的运动，这样很快就会进入梦乡。或是睡前喝...

首先，睡觉前喝瓶牛奶，洗好澡再睡。这样人会睡的安稳点，就不会做梦。其次，不要老想着这个问题，睡觉前对自己说：“明天会更好！最后，睡时要向右侧身睡，要有良好的睡姿...

第一，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。第二，在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。第三，在条...