晚上经常做梦 半夜还老醒怎么回事

人体做梦一般是在深度睡眠状态下，每个人都会做梦，如果你记得做梦内容，那可能是因为你在做梦的阶段醒了，这是睡眠质量低的表现，中**刺五加安心神，失眠多梦者可以服用...

也或许你生活比较忧心　想的太多　注意放松自己　让自己过得快乐　凡事不要想得太悲观　多和朋友聊天　做些愉快得事情　我想会好一些　日想夜梦　这句话是不无道理的　呵呵...

压力太大，寻找适当的方式排解工作、生活压力，也可适时适量的做一些运动。 另外，可以服用安神补脑液、六味地黄丸等**物辅助。希望你能早日恢复。

不知道你具体什么时候痛，给你看个表21：00-23：00三焦经。保持心境平静。23：00-1：00 胆经。这时要上床睡觉，利于骨髓造血。1：00-3：00 肝经...

一、造成恶梦的因素及表现恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差...

失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神...

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠...

他爱你，而且有点自私，对你有点不放心。

个人每天都会做梦，但在深度睡眠时做的梦，醒来是已不记得了，所就认为自己没做梦。睡眠不深时做得梦，醒来时就记得很清楚。如果你每天做梦,而且记得很清楚,那就是你的睡...

睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，建议做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情...