晚上经常做梦怎么办?
这会导致第二天精神不好.不做梦比做梦的人睡一样久,但是不做梦的其实会比做梦的多睡3个小时觉的效果.最好多运动,打打球跑跑步.让自己累点就行了,以前我也这样.也是多运动好的.我是打篮球
佚名
2024-06-16 12:58:45
类似问题(10)
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佚名2024-06-16 12:04:52
问晚上经常做梦怎么办
答可以喝杯牛奶,有助于睡眠哦
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佚名2024-06-16 10:07:39
问晚上经常做梦怎么办
答睡前喝点牛奶或蜂蜜,白天不要想太多事,放松点,晚上可以适当看些轻松搞笑的节目,或者做愉伽~
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佚名2024-06-16 14:10:41
问晚上睡觉经常经常做梦该怎么办
答白天多运动,晚上就少做梦
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佚名2024-06-16 17:09:20
问晚上经常做梦怎么办啊
答这个应该没什么好的解决办法吧!做梦又不能控制,我也是天天晚上都要做梦,而且经常做些千奇百怪的梦
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佚名2024-06-16 13:25:33
问晚上经常做梦,还**怎么办
答及时去正规三甲**院治疗,别自行用**和所谓偏方,这样安全有保障些。
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佚名2024-06-16 08:00:00
问晚上经常做梦该怎么办?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问晚上经常做梦怎么办?
答如果做梦后早起醒来感觉身体很舒服,没有头重重的感觉,那应该没什么。但如果做完梦总是会感觉休息不好,或身体很累那样就不好了。应该到**生那里看看是不是有点神经衰弱...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问经常晚上做梦怎么办?
答就连白天睡午觉的时候也会做梦!xingyu6203(站内联系ta)睡前可以在脑子里数数,从1到100 慢慢的就进入梦乡了fangye0413(站内联系ta)正常...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问晚上经常做梦怎么办?
答可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况,关键是您自己调整一下。另外,更重要的是您应该每天跑跑步、炼炼...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问晚上经常做梦,还**怎么办
答做梦跟**没有关系,但是可以去找中**调理一下。
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