晚上经常做梦怎么办
可以喝杯牛奶,有助于睡眠哦
佚名
2024-05-25 12:04:52
类似问题(10)
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佚名2024-05-25 15:01:25
问晚上经常做梦怎么办
答可能是太紧张了,我有时候也会这样,建议你做一下几个事情:1、晚上用热水泡脚。可以用木桶或保温好的脚盆,也可以用普通脚盆,但要一直往里面蓄热水,保持温度,大概20...
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佚名2024-05-25 08:48:00
问经常晚上做梦怎么办?
答就连白天睡午觉的时候也会做梦!xingyu6203(站内联系ta)睡前可以在脑子里数数,从1到100 慢慢的就进入梦乡了fangye0413(站内联系ta)正常...
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佚名2024-05-25 22:50:10
问晚上睡觉经常做梦怎么办?
答你一定很喜欢幻想!没事,就自己发呆想像,这样时间久了就会造成习惯,睡觉的时候就会做梦了!建议,多交流,然后多接触接触大自然不要老是幻想!有点目标!改掉这个习惯就...
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佚名2024-05-25 15:52:30
问晚上睡觉经常做梦怎么办/。?
答神经比较敏感脆弱。就是这种类型的人。我也一样,好梦还舒服点,噩梦就白睡了,试着习惯,放松心情,有困意的时候尽量顺其自然的睡,梦境多,就比一般人多了意想不到的经历...
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佚名2024-05-25 07:08:55
问晚上睡觉经常做梦怎么办 ?
答你可能是太操劳了,晚上睡前不要做剧烈运动,不要太兴奋,喝杯热牛奶,慢慢调整呼吸进入睡眠!
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佚名2024-05-25 04:14:09
问晚上经常经常做梦怎么办?
答放松就好。压力大。
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佚名2024-05-25 16:16:20
问晚上经常做梦怎么办?
答睡前多参加运动,睡前洗脚,睡姿调整,枕头适当高度,睡前不要看恐怖刺激电影。
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佚名2024-05-25 01:55:07
问晚上经常做梦,还**怎么办
答及时去正规三甲**院治疗,别自行用**和所谓偏方,这样安全有保障些。
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佚名2024-05-25 08:00:00
问晚上经常做梦怎么办
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问神经衰弱,晚上经常做梦怎么办神经衰弱,晚上经常做梦
答治疗方法:可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。神经衰弱患者可从以下几方面调整自...
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