从记事起睡觉就做梦。只要闭上眼睛大脑就开始放电影了

一些保健品还可以

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。　　从精神分析心理学角度看...

做梦很累么？其实你觉得累，它就累了，实际上不做梦的人，也是做梦的，只是自己早上完全不记得而已，这是正常的生理现象，大脑皮层活跃的表现，没有必要给自己很大的心理负...

你好：没有啥意思，你想多了。我认为只是睡觉时，无意中胳膊压着胸口了，从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑部活动了，也就是俗语中的做梦。科学研究表明，梦是睡眠时身...

睡觉前先洗个热水澡.再喝一杯热牛奶.

身体差就经常做梦

缓解压力最常见的方法就是放松。**老话说“一张一弛是文武之道”，西方谚语讲“会休息的人才会工作”，其实都是一个道理，一个人只要有两三种确实可以使自己身心得到放松...

因为不闭上眼睛、醒着是不能做梦的!

一是压力过大，二是血不养心。因为心主神志，血不养心出现失眠，多梦女人以血为用，在人体生理期到来时经常血贫血虚。造成血不养心，出现的就是多梦，失眠！

梦太过于频繁，中**上说法是…【气血不足，肾阳过虚】，找中**调理调理