请问天天做梦是怎么了

我建议你晚上洗澡前做一些运动,最好出一身汗,锻炼到很累的程度,然后洗一个热水澡,睡前喝一杯温牛奶. 你先这样尝试一下,看有没有效果.

你没有疾病，只是休息时间不够，你多休息就行了

他应该是长期处于浅睡眠，这样会导致越睡越困。造成睡眠浅主要是脾胃不顺导致肝魂不固，心神不宁。晚上睡觉前敲一敲**中轴，八点左右吃一点甜的东西，睡觉时候放松不要太...

做梦是正常的生理现象，但你像这样子影响生活了，就是不正常了。建议你：可以睡前喝些热牛奶，睡觉前保持正确的睡姿，保证足够的睡眠，不要有心理压力，应该很快就好了~如...

多想了

想吃月饼了？

睡眠质量不好，或者有潜在的身体疾病，睡前运动一下，喝点牛奶

建议你去正规**院检查一下。

亮天做梦不准确

梦，也有梦想的意思。梦是一种不自觉的虚拟意识，不用太当真。不要寄予太大的希望于梦，在现实中努力，更能实现梦想。做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息！让你们...