每天睡觉都做梦是不是一种病?
梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后进入深度睡眠阶段,这四个阶段大约要九十分钟左右,此后进入快速眼动睡眠阶段,梦就是出现在这一阶段,这一阶段持续五至十分钟,,此后又会重复上述睡眠的四个阶段,第四个睡眠阶段结束后,又会出现一次快速眼动的睡眠阶段,而且时间会比第一次长,这样的睡眠周期循环,直至醒来,随着黎明的到来,第四和第三阶段的睡眠会慢慢消失.如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会说正在做梦,,其实睡眠中人人都做梦,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会防碍人的休息,你总是把做过的梦记得很清晰,是你正好在眼动睡眠阶段之后醒了一下,然后又进入下一个睡眠阶段,每过九十到一百分钟,就会有一个梦,所以一晚上你记住一两个梦是正常的,有人说从来不做梦是因为他在睡眠中的在做梦的眼动睡眠阶段从来没醒过,醒时都是在别的阶段,所以醒来后不记得做做梦,这并不代表他就没做过梦,而且你说你自己也觉的做梦并没有影响到你的睡眠,那就更不用耽心了,其实我也是从小就天天做梦,也是记的很清,有几个十来岁时做的梦,到现在过去了二十多年了,我还记着呢,,没事,不用怕,做梦是很有意思的事,从来记不起自己梦的人睡觉对他们来说多无聊啊,你应该为自己天天都能做好多有意思的梦感到高兴啊,你的睡眠都比别人精彩!
佚名
2024-05-23 18:14:09
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佚名2024-05-23 02:26:14
问每天晚上都做梦是不是一种病态?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-05-23 13:25:31
问每天睡觉都做梦,是不是有什么病啊?
答没病,只能说明你最近精神比较紧张,忧虑的事情太多,神经比较敏感.调节一下,放松心情很快能改变的.
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佚名2024-05-23 23:33:49
问每天睡觉都做梦是不是有病
答俗话说:“日有所思夜有所梦”,精神不要过分紧张,放松点,应该就可以了
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佚名2024-05-23 05:36:03
问天天睡觉会做梦,是一种病吗?
答罘昰病啊,昰伱想問題想冭多ㄋ, 可能感情旳事讓妳日日夜夜糹念吧
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佚名2024-05-23 18:43:19
问每晚睡觉都会做梦,这是不是病态?
答不是 人 都会做梦的 只不过每个人的梦是不一样的 你要是经常做恶梦 那就要去看看啦
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佚名2024-05-23 18:50:00
问每天晚上睡觉都做梦,是不是身体有毛病
答睡觉要静,空
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佚名2024-05-23 19:22:51
问每天晚上都做梦是不是一种病态
答不是病,是你的工作压力太大了,找个管道倾诉一下就好了,放松心情,多运动
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佚名2024-05-23 01:59:51
问每天晚上都做梦,睡觉醒来特别累,是不是一种病?
答人体睡眠分大脑表皮睡眠和深层睡眠,你的这种情况属于睡眠质量不好,深层睡眠时间较少,而深层睡眠是缓解疲劳的关键所在,喝牛奶很管用,牛奶中含有石灰质,对促进睡眠,安...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问每天睡觉做梦是病么?
答保护自己的身心!补补大脑吧,吃些黑桃、鱼吧,早睡早起,多运动,合理作息规律,睡前作“静功”.http://zhidao.baidu.com/question/*...
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佚名2024-05-23 08:00:00
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