每天晚上睡觉都做梦，是不是身体有毛病

睡觉老是做梦说明你睡眠不深，身体出现了亚健康现象，应注意均衡饮食，两正餐注意搭配：一荤一素一菇。还要多吃水果，参加适量运动以锻炼筋骨并舒缓神经。尽量少熬夜，最好...

没病，只能说明你最近精神比较紧张，忧虑的事情太多，神经比较敏感．调节一下，放松心情很快能改变的．

每天睡觉都做梦不是病！脑电波研究告诉我们：每个人每天睡眠有四—六个睡眠期，每期都有快波与慢波，而快波睡眠常伴眼动，快速眼动期就是我们做梦的时节，每人每天都做3-...

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意...

是说明不是很累，睡觉睡的不沉

人体睡眠分大脑表皮睡眠和深层睡眠，你的这种情况属于睡眠质量不好，深层睡眠时间较少，而深层睡眠是缓解疲劳的关键所在，喝牛奶很管用，牛奶中含有石灰质，对促进睡眠，安...

有.因为当一个人在休眠状态的时候.如果做梦的话.脑子就依然在转动.脑子白天已经转了一天了,晚上也没有休息.会加重你的脑力活动.长期的话.对身体很不好.休息就会不...

正常。在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底地答案。人类对做梦地较...