晚上总是做梦睡不好
做梦是正常的 我最喜欢做梦了 你要学会把做梦当做一种乐趣 梦里比现实好 梦里也是另一个自己 等你会做梦了 梦里你就是主宰 在我的梦里 有三大美梦 第一是和美女邂逅 第二是神话梦 第三则为鬼梦 怎么会睡不好呢 做的恶梦?如果是失眠 那就是心理作用 有心事 有压力都会失眠 你让心静下来就可以睡着了 或者学练气 修身养性 睡觉香
佚名
2024-06-07 21:42:37
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 21:33:28
问晚上睡觉总是做梦好不好?
答不好,睡前洗个热水澡,喝一杯热奶,然后放点轻松的音乐,躺在床上,放松自己,什么都不要想,慢慢情况会好的
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佚名2024-06-07 17:34:49
问晚上总做梦,是睡眠质量不好吗?
答不一定、
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佚名2024-06-07 23:13:57
问为什么晚上睡觉总是做梦,睡不好
答可以多增加一些活动。和锻炼。也可以吃谷维素来治疗一下。
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佚名2024-06-07 20:19:25
问我晚上总是睡不好觉,总是做梦,怎么回事/
答没有关系的,不要把自己睡不好太放在在心上,当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉,至于你为何总是做血腥的梦,可能是你看了恐怖电影或者是在生活中很偶然得看见了...
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佚名2024-06-07 10:08:20
问最近晚上老睡不好?总做梦,是怎么了?
答定是有事困扰你,找出是什么事,能解决的,想方设法解决,不能解决的,抛至脑后
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佚名2024-06-07 00:57:35
问睡眠不好多梦,我晚上睡觉质量总是不高,总做梦,怎么办?
答人晚上睡觉都会做梦的,建议多做有氧运动,睡眠质量会改善的
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佚名2024-06-07 10:13:03
问我不管是晚上睡觉还是白天睡觉,总是做梦,睡不好,很
答我想你睡觉之前你可以去跑跑步,散散心,放松一下心情,这样有利于你的睡眠。
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佚名2024-06-07 17:30:03
问晚上总睡不着。好不容易睡着、又总做梦?
答首先,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是关键。小建议: 1.床只能用于休息,不要在床上看书、吃饭; 2.睡觉时避免思考问题,为了分散精力,可以采取数数的方法或...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上总是睡不好,老是做梦是怎么回事?
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上总是做梦睡不好
答做梦是正常的 我最喜欢做梦了 你要学会把做梦当做一种乐趣 梦里比现实好 梦里也是另一个自己 等你会做梦了 梦里你就是主宰 在我的梦里 有三大美梦 第一是和美女邂...
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