心火燥热晚上睡不好老是做梦吃什么好

你好;一般做梦多中**学认为是机体气血不足，情志损伤，肾虚，劳累过度等原因导致，建议在中**辨证论治下调理，可以口服安神补脑口服液，六味地黄丸，谷维素等**物治...

睡觉做梦是很正常的。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡...

你好！！很荣幸能够为您解答，建议服用野酒花具有改善睡眠的保健功能。每日1次，每次1-6粒，温开水送服。希望能够帮到你！！

亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”。做梦是人的一种正常状态

长期的失眠多梦一般压力大，或者神经衰弱了。可以从调理自己的生活入手，例如保持固定的休息点。睡前适当的放松、喝些红酒或者喝些桂圆百合枣仁茶 助眠都是不错的。作息混...

症状并不矛盾，属于上实下虚症。引火归源便可。

睡前喝牛奶

吉凶指数：81梦见死人头骨的人可能不明白当前的事理，要注意自己找原因哦!梦见死人变活，这种梦通常表示会得到新的机会，或是需要一个新的开始。梦见死人在哭，哭声吓人...

你这种属于睡眠质量不好，睡着了，脑子还处于快波状态。所以要治疗的话，必须是**物和自身调节一起。晚上睡觉前不宜和咖啡或是茶，最好睡前洗热水澡，喝杯牛奶，睡前不要...

可能是压力太大，身体处于亚健康状态！好好休息几天，平常多锻炼！