睡觉老是做梦怎么办?

我是一个**学生，我不知道你做的是噩梦还是美梦……做梦就是你的大脑在高速运行，都说“日有所思夜有所梦”，很对！这说明你很兴奋，你老是幻想什么好事情，于是就会做美...

第一，每天多运动很多人做梦是因为自己白天大脑用得太多，晚上停不下来导致的，运动的时候有利于身体的放松 第二，不要给自己太多的压力，其实做梦什么，不要把它当做一种...

日有所思 夜有所梦 我还希望可以多做梦呢 求采纳

可能是神经衰弱了，没有太好的办法，调整自己的作息时间和心情。不要想东想西

梦都是虚幻的，不是真的。一般来说，梦里面是凶兆的话，说明思想压力大，想多了，在现实中要小心一点，谨慎一点。梦里面是吉兆的话，说明很顺，心里很轻松，在现实不要太骄...

做梦很正常，每个人在睡眠过程中都会做梦的，或许是白天想的多，也或许白天发生的事情印象深刻，还有就是心里原因，不要把神经崩的太紧，放松心情，让白天的时候心情愉悦，...

睡觉做梦是正常的吧。不过你这种情况应该是精神因素的，跟日常生活有关系，最好去精神科或者失眠科咨询一下**生。有时候大脑想的事情太多，关注的事情太多，就会让大脑很...

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

睡觉老是做梦的话，有可能是睡眠比较浅。可以使用镇静助眠的**物治疗，比如谷维素，养血安神片，养血清脑颗粒

你可以说哈 你是 从什么时候开始的，具体说哈，大家更好帮你，比如是不是压力太大。有啥心事？