睡觉总爱做梦怎么办？

面向右侧睡，睡前喝牛奶或在枕边放苹果、橙子等水果，而且要把心态放平和，不要紧张！

记性好，我也是，每个人都做梦，有的多有的少，有的记不得。

我也是这样的,我试着将一些梦境写出来,虽然杂乱无章,不过偶尔还是能联成一个个故事的,这样你就不会觉得这样作梦很痛苦拉.

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

我以前也老做梦,现在很少做梦了,估计因为我了无牵挂也没啥私心杂念吧,建议你睡觉前听听如new age类的音乐,这应该只是治标不治本吧,把自己过去的一些问题和事想...

睡眠分为有梦期和无梦期，一次完整睡眠该为8小时左右（青少年，**），中间有多次有梦期和无梦期交替出现，如果人在无梦期醒来就会感觉自己没有做梦，如在有梦期醒来则会...

多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中**说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.建议：睡前泡泡脚，放松心情。

神经衰弱

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

能做梦的人是幸福的，也许是 因为现实会有很多让你不开心或者无能为力的事在你的潜意识里一直存在，导致你经常做梦，但是梦里的世界是很丰富多彩的 推荐你一本书【做梦的...