睡觉老做梦怎么办?听老婆说我还有打呼噜的现象出现,是不是有什么问题?
可能是白天太累了,而且人类由不做梦到做梦都是正常的 不要太紧张了 睡前可以喝杯牛奶活着听点轻音乐放松下 没什么大事
其实每个人都是会做梦的,好像睡眠分为正相睡眠和负相睡眠即异相睡眠,不管你处于哪种睡眠状态都是会做梦的,不过正相睡眠时即使你做梦了醒来也不会记得,现在的你应该是负相睡眠比较多所以你做梦就会记得了白天 不用太敏感 慢慢就会好
至于那个打呼噜的问题我是真的不懂 所以就不乱答了 希望可以帮上你
其实每个人都是会做梦的,好像睡眠分为正相睡眠和负相睡眠即异相睡眠,不管你处于哪种睡眠状态都是会做梦的,不过正相睡眠时即使你做梦了醒来也不会记得,现在的你应该是负相睡眠比较多所以你做梦就会记得了白天 不用太敏感 慢慢就会好
至于那个打呼噜的问题我是真的不懂 所以就不乱答了 希望可以帮上你
佚名
2024-05-31 07:16:31
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佚名2024-05-31 18:30:20
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佚名2024-05-31 19:09:06
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佚名2024-05-31 16:22:08
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佚名2024-05-31 04:44:40
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佚名2024-05-31 08:00:00
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