请问为什么我跟我老婆睡一张床上老是两个人一起做梦睡不好觉，这是为什么

压力大或者最近睡眠质量不好的原因 建议睡前看些散文或听些轻音乐 对睡眠有很大帮助的 经常深呼吸 多喝些白水 可以减轻人紧张的感觉

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...

人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...

这是你不相信你老公，老怀疑他出轨。所以妄想他身边有别的女人睡在旁边。

要么太软，要么太硬。还有床不是你的床吧

睡前散步 喝热牛奶 可以改善

事实上非做梦而是尿床了所以梦到上厕所请起身上厕所

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

应该就是休息不好吧。想想有什么影响睡眠的东东。或许有点冷 或许睡觉的姿势吧

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...