我老婆每天只要一睡觉就会做梦是怎么回事啊，第天都有不同的梦，真烦啊！

试试以下办法吧: 一是提高睡眠质量，二是合理安排作息时间；中午最好能有半个小时的午休时间，下午放学回家后，先睡上半个小时，在起来吃晚饭，晚上最好不要超过凌晨一点...

你好，经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不...

睡前慢跑啥的轻微运动下。喝安神的百合花茶。再看是不是有啥不好的经历，自己一直没放下。实在影响生活去咨询**生。

首先看你自己有心事没?做梦跟睡觉的姿态有关系的,你不要把手放在肚子!

做梦是很正常的现象，对于人为什么会做梦，不同的心理学理论有不同的解释，但是不做梦也会给身体和心理带来负面的影响，所以不用太在意自己的梦境。 失眠的人其...

我在书上看过，是因为你睡的很熟，才会做梦。说明你的睡眠很好嘛

三勤:手勤，脚勤，脑勤。以后你一定会睡好的。

我想可能是你想太多了 思维过于活跃 解决的办法是 尽量不要把简单的事想得过于复杂

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

你好 不要紧张 只要一闭上眼睛眼睛睡觉，就会做梦，不管白天晚上，只要一睡就做梦，好累建议注意休息