我10点睡觉，每天晚上喝一瓶牛奶，每次都要上夜厕，而且睡眠质量也不好，老做梦，这是不是肾虚啊.-明月个性网

我10点睡觉，每天晚上喝一瓶牛奶，每次都要上夜厕，而且睡眠质量也不好，老做梦，这是不是肾虚啊.

每天晚上喝一瓶牛奶不要喝牛奶了，喝牛奶百害而无一益。
“如果”你有sy的话，必须戒除，不然以后满足不老婆还会导致**。
脸上有痘痘，安安**露｛5元一瓶｝，搽于患处，一日2-3次，10天可痊愈。
腰部觉得凉，被子不盖紧腰部进寒邪之气了，注意保暖。
每天晚上10点半前睡，睡时什么都不要想，全身放松，想着眼睛睁不开，再全身放松。
你的吸收系统没有问题，才20岁，必须照顾好自己的身体啊，现在就这样了，以后出来工作怎么有**啊，必须要有好的身体才能报答祖国啊。

佚名

2024-06-16 16:59:57

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-16 01:36:46

问为什么每天晚上睡觉都会做梦，代表睡眠质量不好吗？

答
做梦是人体脑电波的一种正常活动，每天晚上都做梦说明你的大脑功能正常，但是每次都做噩梦就不是什么好事了，应该做点心理干预，比如自己练练书法，散散步，听听舒缓音乐，...
佚名

2024-06-16 12:20:31

问睡眠质量不好，晚上每天做梦怎么办？

答
我同学前几天也是这样，**生说是气血两虚…别的我给忘了，让平常多运动下，吃点刺伍加片和龟皮丸就行了
佚名

2024-06-16 01:56:17

问每天晚上都做梦，睡眠质量非常不好，怎么改善？

答
睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...
佚名

2024-06-16 20:04:20

问每天都做梦是睡眠质量不好吗

答
太紧张了吧。估计是学生党。我也是……做梦说明你大脑太活跃了。亢奋了……
佚名

2024-06-16 02:17:16

问每天晚上睡觉都会做梦会不会影响睡眠质量

答
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...
佚名

2024-06-16 14:30:35

问晚上睡觉老是做梦，也很容易醒，感觉睡眠质量一点都不好，也有试过睡前喝热牛奶，可还是会做梦

答
从你的工作性质看，应该是心脾两虚导致的睡眠障碍。建议服用归脾丸调理，另外尽量多活动，不要总是对着电脑。
佚名

2024-06-16 00:11:44

问怎样提高睡眠质量？我每天晚上都会做梦，睡眠质量很不好！~

答
其实我跟你一样,着主要是心理压力太大了,要注意放松心情,过段时间就好了
佚名

2024-06-16 16:11:51

问每天睡觉都会做梦，是不是睡眠质量差。

答
太劳累了睡前让大脑放松放松
佚名

2024-06-16 08:00:00

问每天晚上都做梦，睡眠质量不好，怎么办？

答
如果是脚底冷,可能是肾虚,有个小窍门,每晚临睡前,用手心把脚底心搓到微热再睡.
佚名

2024-06-16 08:00:00

问每天都做梦是睡眠质量不好吗

答
太紧张了吧。估计是学生党。我也是…做梦说明你大脑太活跃了。亢奋了…

我10点睡觉，每天晚上喝一瓶牛奶，每次都要上夜厕，而且睡眠质量也不好，老做梦，这是不是肾虚啊.

问为什么每天晚上睡觉都会做梦，代表睡眠质量不好吗？

问睡眠质量不好，晚上每天做梦怎么办？

问每天晚上都做梦，睡眠质量非常不好，怎么改善？

问每天都做梦是睡眠质量不好吗

问每天晚上睡觉都会做梦会不会影响睡眠质量

问晚上睡觉老是做梦，也很容易醒，感觉睡眠质量一点都不好，也有试过睡前喝热牛奶，可还是会做梦

问怎样提高睡眠质量？我每天晚上都会做梦，睡眠质量很不好！~

问每天睡觉都会做梦，是不是睡眠质量差。

问每天晚上都做梦，睡眠质量不好，怎么办？

问每天都做梦是睡眠质量不好吗

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