为什么这段时间老是失眠,睡不好觉,晚上还狂做梦?拜托各位了 3q

我也是老做梦 我只能在梦里遇见你···

人人睡觉都是一直在做梦的，否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。

对梦的成因目前还不清楚。古人云：日有所思,夜有所梦。即过去思考或作过的事情，在记忆中留下痕跡,就容易在梦中出现。过累时少做梦,可一觉睡到天亮。但总的来说，多梦,...

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦...

女性一般都很容易缺钙和镁。特别是到了中年的女性。因为女性到了35岁之后钙基本上是补不进骨头里面的了。而每天要消耗的量并不会少。如果平时你摄入的不够消耗的话就会从...

1.尝试使用薰衣草精华，可以在沐浴的时候使用，也可以在卧室熏香； 2.平时多吃核桃，大枣，小米，糯米，百合，银耳等补气安神的食物； 3.尽量放松，生活的烦恼，工...

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个...

你应该去验一下血常规排除其他血液疾病 如果验血没有问题应该考虑为牙周病 牙周康+丁硼口腔膏（刷牙外用**物,**购买）如果是牙石过重而来，在洗牙后也可缓解,最好...

这个问题要“量体裁衣”，睡觉爱做梦的人一般都是心事重，精神常处于紧张状态所致，我建议你，第一；每天晚上睡觉之前半小时先喝杯热牛奶。第二；用热水泡脚。第三；尽量放...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...