最近总是休息不好，晚上睡觉睡着了还总是做梦，第二天醒了以后特别累，比没睡觉还累呢，-明月个性网

最近总是休息不好，晚上睡觉睡着了还总是做梦，第二天醒了以后特别累，比没睡觉还累呢，

你最近是不是特别累？为什么事情烦心啊？睡觉都成问题了，这样可不行，更加不能成为习惯啊！睡觉就安心的睡，把心放下，散散心，聊聊天，看看电视。
晚上睡觉前冲个凉再睡觉，你试一下会不会得到改善呢！

佚名

2024-05-19 04:54:16

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-19 02:36:49

问晚上睡觉总是做梦，第二天起来，很累，没睡醒,不知是怎么回事？

答
对于现代人来说，由于生活和工作的压力，以及生活不良方式的形成，晚上睡觉时，总是有做不完的梦。随着春天的到来，睡觉多梦的情况有增不减。中**解读睡觉多梦的原因及解...
佚名

2024-05-19 09:58:24

问近几个月天天整晚做梦,醒来很累还头疼，刚睡醒就觉得很累，总是觉得

答
你好，您这个情况还是考虑与神经衰弱有关，晚上休息不好，肯定会出现乏力的症状，这个首先要注意，不要熬夜，可以先配合朱砂安神丸和养血安神片调解一下。
佚名

2024-05-19 14:44:45

问晚上睡觉总是做梦,醒了特别困特别累,睡得时间挺长的,还是累。白天没精神。

答
晚上睡觉总是做梦,醒了特别困特别累, 有多久了？一天睡眠时间多久？？？多加强白天锻炼，，，如果不行去个**院检查检查，，，希望能对你有帮助。。。
佚名

2024-05-19 08:29:55

问几乎每天晚上都做梦，睡醒以后比没睡觉还累，怎么办？

答
看您描述的情况说明您是属于多梦的状况，说明睡眠质量比较差，可以喝夕颜饮调整下，帮助延长深度睡眠（也叫黄金睡眠）的时间。
佚名

2024-05-19 11:35:48

问晚上睡觉总是不好，还做梦，早上醒来比不睡还累，请高手指教如何是好？

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-05-19 14:17:26

问晚上没睡着，第二天是继续休息睡觉还是保持精力充沛？

答
继续睡觉，养足精神，不让你身体吃不消，还有很大损伤。
佚名

2024-05-19 09:27:34

问最近不知怎么了？晚上总是睡不觉，老是醒来，精神很好，白天却总是想睡觉，总感觉特别累，特别困？

答
看看你的血压是否正常再看看有没有心机缺血
佚名

2024-05-19 08:00:00

问每天都觉得好累好累，总睡不醒，为什么呢？

答
提高睡眠质量我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不...
佚名

2024-05-19 08:00:00

问每天晚上睡觉老做梦，醒来还总是觉得很累怎么办？

答
我也是这样的症状，感觉每晚睡醒后就像是跑完了马拉松比赛，很累啊！建议喝纯奶会好点
佚名

2024-05-19 08:00:00

问晚上睡觉总是做梦，第二天起来，很累，没睡醒,不知是怎么回事？

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

最近总是休息不好，晚上睡觉睡着了还总是做梦，第二天醒了以后特别累，比没睡觉还累呢，

问晚上睡觉总是做梦，第二天起来，很累，没睡醒,不知是怎么回事？

问近几个月天天整晚做梦,醒来很累还头疼，刚睡醒就觉得很累，总是觉得

问晚上睡觉总是做梦,醒了特别困特别累,睡得时间挺长的,还是累。白天没精神。

问几乎每天晚上都做梦，睡醒以后比没睡觉还累，怎么办？

问晚上睡觉总是不好，还做梦，早上醒来比不睡还累，请高手指教如何是好？

问晚上没睡着，第二天是继续休息睡觉还是保持精力充沛？

问最近不知怎么了？晚上总是睡不觉，老是醒来，精神很好，白天却总是想睡觉，总感觉特别累，特别困？

问每天都觉得好累好累，总睡不醒，为什么呢？

问每天晚上睡觉老做梦，醒来还总是觉得很累怎么办？

问晚上睡觉总是做梦，第二天起来，很累，没睡醒,不知是怎么回事？

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