妈妈今年50岁了,晚上总是失眠睡不好,还总是做梦,怎么办呢?
失眠多梦多与情绪焦虑、抑郁有关,同时又有年龄因素参与,建议中**中**调整治疗,可配合抗抑郁、抗焦虑治疗。
佚名
2024-05-30 01:12:19
类似问题(10)
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佚名2024-05-30 13:58:18
问孕妇晚上睡眠不好,总是做梦怎么办?
答你好,基本上孕妇都是爱做梦的。睡眠不好的话晚上睡觉以前可以喝一杯热牛奶。平时适当的运动一下,没有太大问题!
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佚名2024-05-30 01:44:17
问最近晚上总是睡不好觉,经常一整晚不停的在做梦?老是失眠该怎么办呢 缓解失眠的方法
答1.睡前4小时停止锻炼。否则会令大脑兴奋,难以入睡2.睡前3小时不进食。否则容易导致胃酸返流,影响睡眠。3.下午2点后别喝咖啡。因为**的作用可持续8小时以上,...
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佚名2024-05-30 13:30:09
问晚上睡眠质量不好,总是做梦,总么办?
答我也是这样,有人说是应该吃维生素b
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佚名2024-05-30 14:39:27
问我是50岁的女人,总是失眠爱生气怎么办
答睡眠的问题,去看下老中**,调理下身体,睡眠好了,人就好了。 女人上了年纪是爱这样,晚上睡觉的时候可以喝杯牛奶,对睡眠不好的人,有很大的帮助
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佚名2024-05-30 06:16:30
问晚上睡觉总失眠,还做噩梦怎么办
答您好!失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠;心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,...
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佚名2024-05-30 05:20:38
问晚上总是失眠,总是做梦,怎么办晚上总是失
答因为白天睡多了
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佚名2024-05-30 13:23:04
问经常失眠失眠怎么办 但是睡着了总是做
答做梦属于神经活动,而所有的神经活动与神经递质有关系,如果白天过于紧张,不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌,其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态,继续刺激血管收缩...
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佚名2024-05-30 11:47:41
问我妈妈五十岁左右晚上总是睡不着觉怎么办???
答1、精神催眠法:让全身放松。闭上眼睛,把精神集中在身体的一个部位,意念的不断深入,身体的不断放松,你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状...
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佚名2024-05-30 17:38:18
问你好,我妈妈今年53岁,晚上经常失眠,是更年期的症状吗?
答针对失眠,可以尝试找中**内科或其它有治疗失眠经验的中****生调理,一般都能得到解决。你可以尝试以下方法:1、气功调息:查看相关方面的书,练静功,通过一定方法...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问总是失眠 睡着了还总做梦 这是什么原因啊 怎么办呢?
答首先,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议:1.床只能用于休息,失眠患者不要在床上看书、吃饭;2.睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精...