我感觉我**了,白天上班好累,连晚上做梦都在上班,每天都睡不好觉,我好累,好累
这是精神压力过大导致的,要注意调节好心态,保持乐观,想远点
佚名
2024-06-04 20:10:23
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佚名2024-06-04 09:12:56
问我天天做梦和磨牙,起来好累,每天睡12个小时都觉的累????
答磨牙是因为你肚子里有虫,让**生给你开点**吃一下就好了。睡觉起来累是因为你睡的时间太长,正常睡觉时间成年人应该是每天大于4个小时小于8个小时就可以了。午睡也不...
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佚名2024-06-04 01:47:41
问每天晚上睡觉老是做梦 第二天起来好累!!我每天10点11点睡觉 每天都半夜醒来 每天晚上都做梦 !
答我以前也是这样 你是不是晚上总是吃夜宵 吃完就去睡觉 白天情绪不稳定 要调整情绪 晚上八点后就不要吃东西了 会改善很多 最重要是改善情绪
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佚名2024-06-04 15:36:56
问我每天晚上睡觉都在做梦,早上起来就好象没有睡觉样。好累,我应怎么办?
答神经衰弱,我以前也这样过,多吃点补脑的,不要想太多事情,多注意休息,压力也不要太大
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佚名2024-06-04 13:06:31
问每天晚上都做梦,醒了好累
答经常**间容易做梦,可能是过度紧张,白天工作比较忙碌,压力大,对自己过度要求,大脑绷着,晚上就容易影响睡眠,这个可能是神经衰弱症,要从多方面调节,先调节影响因素...
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佚名2024-06-04 09:48:41
问晚上睡觉总做梦,一个连一个,睡醒后感觉好累好累,怎么办?
答我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累,然后躺床上,什么也不想,就会睡的很爽很爽了,哈哈····只要一连几天我经常做梦的话,我就这样,很有效的哟····
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佚名2024-06-04 14:27:40
问我每天晚上睡觉都做梦,有时一连做好几个梦才天亮,睡眠不充足,感觉好累!我该怎么办?
答一:做梦的原因 19**年,埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候,他便把受试者叫醒,问他刚才做了什么梦。然后...
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佚名2024-06-04 14:50:24
问每天上班都觉得好累!天天上班为的是什么?仅仅是一口饭吗?
答上班 往大的说 是为社会的建设进自己的一份力量 往好的说就是体现自己在这个社会的价值 切身的说 就是为了让自己和家人过得更好 这是义务和责任
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佚名2024-06-04 02:24:57
问天天晚上都做很多梦,感觉都没睡觉一样,好累丫,上班都没精神,怎么办?
答可能是最近精神压力太大了,所以造成你做梦的习惯。我刚高考结束的,我在高3时几乎天天做梦,我开始以为会有什么病不,知道找 了心理**生,**生说,这是正常的,在产...
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佚名2024-06-04 23:30:15
问每天晚上做梦好累,睡不好,白天没精神。
答你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问每天都做那么多梦,不上班也觉得累啊
答做梦也是休息的一种哦
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