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睡觉老是做梦_睡觉老是做梦,醒了还是很累的感觉

做梦是正常的事情,但如果整夜都在梦里过,就得堤防点了。注意饮食和作息都要规律,比如11点睡,6点起。睡前用热水泡脚。适当喝点牛奶。睡前听点轻音乐,少焦虑忧思。
佚名
2024-06-16 22:40:49
最佳回答
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  • 佚名
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  • 佚名
    2024-06-16 02:24:40

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  • 佚名
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    2024-06-16 23:37:06

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  • 佚名
    2024-06-16 15:10:12

    睡觉老做梦是病吗,

    不是,但长期下去会生病的,因为你白天的压力过多过大而造成的!

  • 佚名
    2024-06-16 23:25:01
  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

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    你好,你这举动,可能是无知的,但却造下了极重的罪业,这是在**,杀自己的骨肉,换位思考一下,若是**妈,不想要你了,把你杀了,你却无法反抗,任这悲剧演绎.亲人相...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    睡觉老是做梦

    每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。经常听到有人说:"昨晚没有休息好...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    睡觉老是做梦?

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