为什么每天都做梦，只要一睡着就会做梦，就算睡五分钟也会做梦，现在睡觉都要靠做梦来睡觉了，不做梦都睡

教你一个简单的方法，我之前也有这种情况，没有一次不做梦的，最好的方法就是，每天下午吃完晚上饭，过个1个小时半个小时以后**场跑步，跑完步后去洗手间冲个澡，别用太...

应该大，睡觉一会醒，习惯了时间

请问你最近的心事是不是非常多啊，白天是不是整天想很多东西啊？而且你做的梦都是一样的吗？还是各有不同？ 注意休息就行了，这没什么的，可能是你的压力太大了。有机会去...

是你精神压力大，太焦虑了！放松，要是因为工作的原因，建议旅游或者其他放松的方式！

不是病，你只是想得太多了，所谓日有所思夜有所梦就是大概就是这个道理，经常做梦可能是你脑子里太在意某件事一直想才会梦到，也有可能跟你的情绪有关，有时候心里一直不安...

你好，你的这种情况考虑是由于睡眠质量不高所导致的神经衰弱问题，建议你要调整一下，可以试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有利于提高睡眠质量，另外建议要...

不去想其它了，专心睡

人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就...

你好，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实...

教你一个简单的方法，我之前也有这种情况，没有一次不做梦的，最好的方法就是，每天下午吃完晚上饭，过个1个小时半个小时以后**场跑步，跑完步后去洗手间冲个澡，别用太...