怎么这么多人解梦？睡觉做梦就已经是睡眠不好了，为什么还要记着呢？再说管他梦到的什么，都一笑而过吧，

压力太大了，睡前泡泡澡，喝点牛奶

跟我一样，都是心思重的人，我的办法是，不理会。不去想梦到什么，也不想一会睡觉了，会不会还做梦，一切就当不关自己的事，慢慢习惯了，就好了。我现在就这样。

压力太大 紧张的 想办法让自己放松下来就好了

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

其实做梦时自己潜意识的表现，要想弄懂自己的梦代表什么，最后去读心理学方面的内容。当然至于那些玄学方面也不要过于深入。

心理作用，缺乏安全感！注意休息！多与人交流！养成良好的社交习惯！

常常做噩梦并不一定反映心理上有问题 每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，...

思绪太乱，想的太多

白天睡多了

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...