每个晚上睡觉都会做梦有什么可以治疗的吗

你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必...

不要吃什么**，没用的。主要是心态问题，日有所思夜有所梦，虽然不一定梦到你白天想的事，但这都是思虑太多有关。放宽心态吧！

去室外锻炼下身体放松放松，跑步，游泳都可以帮助睡眠的。 不要有心理负担，没事的时候出去多交点朋友，聊聊天，转转街。等累得实在睁不开眼了，你再睡，就会睡个好觉了

书云：做梦分以下几种 1.晚上做梦但醒来记不清梦的什么 2.记得清是什么，但不是噩梦 3.记得清而且是噩梦一般出现1这种情况很正常；2也说明正常。至于3的...

治标不治本 明白了吗一个**法不好的士兵，我给你一个最好的**有用吗母鸡不下蛋，我给它个好窝。睡觉做梦一般是脑力运动太多，或者体力运动不够前者是 神经衰弱， ...

多喝牛奶，换个枕头，心里不要去叨念着什么，很快就好，要不干一天的重活，吧自己弄得很累，这样也行的

做梦——好。（只要不是做恶梦）会做梦的人，说明这个人脑部活动比较激烈，这样的人相对比较聪明。

所谓的日有所思夜有所梦啊，每个人或多或少的都会做梦，要治疗的话最多吃点补肾之类的。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

生活规律点.早睡早起、不行就**