我有慢性灌农性中耳炎,最近睡觉老是做梦睡不踏实怎么办
你好,也会影响到睡眠的建议,平时多注意休息,不要劳累,看能不能缓解。
佚名
2024-06-04 15:56:11
类似问题(10)
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佚名2024-06-04 13:42:30
问睡觉总不踏实,做梦怎么办啊
答你试着做到以下几点: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃...
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佚名2024-06-04 08:33:08
问最近老是整晚做梦,半夜会醒来好几次,睡不踏实,要怎么办?
答睡前姿势要摆好,不要过度兴奋,心态放平和点就行了。
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佚名2024-06-04 02:09:35
问晚上睡觉老是做梦睡的不踏实是怎么回事?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-04 01:36:48
问最近睡觉很不踏实,总做梦,是什么原因
答平时注意饮食忌辛辣油腻刺激,多吃点水果蔬菜,喝点小米粥,不要有心理压力。祝身体健康
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佚名2024-06-04 11:18:04
问经常做恶梦,老是半睡半醒睡不踏实怎么办?
答一、造成恶梦的因素及表现 恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。 主要原因: 1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、各种内心冲突和焦虑情绪...
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佚名2024-06-04 08:32:57
问女性睡眠不好怎么办,最近心情不好总是睡不着怎么办
答教你克服失眠的十个高招! 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都...
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佚名2024-06-04 05:56:43
问最近半年睡觉老是醒了翻个身又能睡着老是睡不踏实,怎么回事
答一:宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素d,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问慢性中耳炎耳朵积水能治愈吗
答慢性中耳炎可以治疗的,但是没有彻底根治的办法,需要日常注意维护避免复发。
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佚名2024-06-04 08:00:00
问最近睡不好,老是做梦,睡也睡不踏实,有没有什么办法可以解决啊?
答1、人体缺乏钙和镁等微量元素会出现失眠多梦等很多的症状。2、生活工作的压力太大,日有所思夜有所梦。3、保持一个良好的睡眠习惯,晚上11点一定要睡觉,更不能白班夜...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问睡觉总不踏实,做梦怎么办啊
答你试着做到以下几点:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、...
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