每天晚上睡觉做梦,我该怎么办???谁能帮助我?

可能由于脑供血不足或者内火上攻造成的失眠多梦症状，建议服用温胆汤调理。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

做梦，是白天累了。每天7、8个小时是正常的。想得多，睡眠就差!看看书、电视就容易睡了!采纳我?

我前段时间也是这样,,,好像持续一个月,之后 就自然好了,估计缺少锻炼,生活不规律的原因

免费的解决方法：睡觉前喝杯温牛奶，用稍微热点的水，泡泡脚。over

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

可能是生物钟的关系吧，睡前尽量不要太兴奋，喝杯牛奶可以有助睡眠的

调风水,中**辅助安神.

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章：几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中**在正常情况下做梦3-6次，总共持续...