为什么我从记事到现在22了，一睡觉就做梦，不管睡多长时间。。

首先，人每天晚上都会做梦，而且不止一个梦，只不过有的记得，有的不记得。第二，所谓日有所思夜有所梦是有一定道理的，在我们人休息的时候，大脑仍然继续工作，对我们的记...

属于精神方面的压抑！你应该多放松，给自己适当的制定一些小目标，也自己的生活方向。不能一下子想做多么伟大的事情反而给自己太大的压力！ 建议：适当的吃些安神补脑的...

跟我一样，都是心思重的人，我的办法是，不理会。不去想梦到什么，也不想一会睡觉了，会不会还做梦，一切就当不关自己的事，慢慢习惯了，就好了。我现在就这样。

别担心，我可以肯定的告诉您，几乎人人都会做梦，之所以说自己不做梦的人是因为他睡觉昏沉，记不住自己做的梦。人缺氧才会犯困进入昏厥状态就变成了睡觉，之后白天和近期的...

人一进入睡眠就开始做梦，就是有时记住点，有时记不住

不做梦就睡不了觉，不大可能。 每个人每天都会做梦，只不过经常一起来就忘了而已

和偶情况和像啊 醒来继续睡还会接着前面的梦 隔几天甚至几月还会继续接着以前的梦做下去 在有些梦里还很清楚的知道这个是梦 比如在飞的时候 飞到一个大厦上往下看 很...

您好，您有没有考虑过，为什么会睡眠质量差？通常来说，睡眠质量差有以下原因：1、压力过大，思虑过度，情绪不佳。这种情况的话，心病还须心****，吃**是不能根治的...

不管是白天还是晚上，一沾床就能睡着，一睡着就开始做梦一直到睡醒，而且还不是自然醒，都是惊醒的，所以不管睡多长时间都睡不够，导致黑眼圈越来越严重 施明**生 答 ...

人的大脑脑波分为α、β、δ、θ四种波，α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态；适量的β波，对积极的注意力提升，以及认知行为的发展有著关键性的助益；δ波所导致的是一...