怎么治天天睡觉做梦？有良方么？？？请赐教！！！

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

神经衰弱症，去**院看看吧

多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸...

你好，可以进行调理，如睡前不要考虑白天的事情，喝温热的牛奶，用热水泡脚，听舒缓音乐的，也可以口服安神补脑液等治疗看看

做梦其实没什么关系，因为人的大脑在白天过于疲劳，所以在晚上睡觉时也可能产生幻想，你最好调整自己的生活习惯，让自己不要有压力，有足够的休息，精神上的疲劳不能轻视，...

中**治疗多梦的方法排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（...

那就是白天 劳累，心里压力过于大，造成晚上多梦，那就放下所有的包袱，不要想那么多，就好啦做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞...

体质下降，缺乏运动，饮食作息不规律，有血压，良方就是加强锻炼身体、勿暴饮暴食、勿饮酒精饮料。

每天晚上睡前半小时去跑步（跑到自己刚出而又为出汗时），可以的话在洗一下澡，也可以不洗，但洗澡一定要有规律，自己干净也有助于睡觉。属于正常现象不用担心