为什么睡觉总做梦？然后惊醒

身体锻炼不够，身体素质还需要提高。

是不是太累了 还是心情不好 还是有心理阴影 我做梦在哭 醒来也有眼泪啊没什么吧

没有压力还做噩梦啊……你是不是开窗睡的？你的卧室临街吗？有的时候睡觉环境太吵的话也会这样的。

这个主要就是精神紧张所致，

你的神经过度紧张不免会产生做噩梦，这使您在睡梦中突然惊醒

很多人都会，

你的心脏可能有早搏现象,建议你去**院诊断一下,及时采取措施!!!

楼主应该提高睡眠质量，个人意见参考哦 一、晚餐要清淡。晚餐吃得太饱或吃的太油腻、糖分过高都有可能引起之后的胃胀、恶心、消化不良等不适反应。带着一个疼痛难受的胃上...

可能是压力太大，或者心事太重吧，放松心态，另外，睡前喝杯酸奶有助于睡眠~

大概是营养跟不上，所以宝宝情绪不稳定吧。要给他选择营养全面的奶粉，比如法版优bo58就可以。