最近我总觉得我睡觉老做梦,而且每天都是不同的梦.我想问一下怎么解决这个问题?
放松心情。睡前喝杯热牛奶 用温水泡脚。睡前几分钟不要想工作和学习的事情。
佚名
2024-06-07 13:49:42
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 22:26:58
问最近睡觉总爱做梦,每天都做,我想问一下是什么原因?应该怎么办?
答其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制...
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佚名2024-06-07 09:30:34
问最近睡觉总是做梦,怎么解决
答经常做梦的话,是不好的,身体太虚了,还有平时的休眠不好,导致晚上睡觉老是做梦
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佚名2024-06-07 14:23:14
问问一下什么我每次睡觉都做梦,是心理问题吗?
答中**学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守...
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佚名2024-06-07 02:48:14
问问一下什么我每次睡觉都做梦,是心理问题吗?
答没有问题,我每天睡觉也做梦有时候睡醒了再睡还能连起来好像是在看电视剧
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佚名2024-06-07 09:12:49
问最近每天晚上都会失眠,而且睡觉的时候都会做梦,请问怎么避免。
答生活压力大吧 要是生活压力大给自己寻找减压的方法 做梦好像也不错哦
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佚名2024-06-07 17:11:57
问我每天晚上都做梦,而且一睡下就做,这是不是问题呀?如果是,该如何解决?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-06-07 08:09:51
问最近总是觉得很疲惫,每天都觉得睡不醒,但是每晚都会做梦···
答可能是心理负担过重,睡觉时无法进入深度睡眠,只能处在中浅度睡眠的关系,最好去**院看一下,也可以心理网站上找个专家给疏导一下
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佚名2024-06-07 16:10:48
问为什么睡觉总是梦多,睡不够,我很累,谁能帮我解决这个问题,谢谢。
答心里有压力吧
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佚名2024-06-07 22:55:17
问不知道为什么最近老睡觉做梦,而且觉得老是睡不够,天天都好困?
答俗话说;春困 秋乏 夏打盹。如果不是病变?那就是自然界的造化了!
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佚名2024-06-07 08:00:00
问本人最近睡觉一直做梦,而且做梦是我一直似醒似睡,是不是有问题啊?
答睡眠不佳.估计是你最近遇到什么烦心的事,心里有压力,放松自己,不要太担心什么!自然就好了!不要想着吃**缓解,你也是最近才有的,不算是疾病,不需要**物控制!多...
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