不知道为什么好这天睡觉都做梦，整夜整夜的做梦，白天休息一会儿也做梦，我也很瞌睡啊，但是老是做梦，醒

你好，做梦是人睡眠过程中产生的一种正常心理现象，其实，每人每天都会做梦，只不过由于大脑皮层的抑制作用或心理防御机制的作用，很多时候感觉不到自涸?龉?巍h说拿尉巢...

睡觉之前花个20分钟左右放空大脑

日有所思夜有所梦，劳逸结合最好，也可以晚上做的事情。比如赚钱

你好，这种情况是睡眠颠倒，恶性循环的表现，建议白天多运动，不要睡觉，晚上做梦睡眠质量不好的现象就会消失的。

此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素b1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己...

你有点焦虑，没什么关系，尽量早睡早起。注意健康

做梦很正常，没什么大不了，担心的话没有必要，不需要理那么多。不过你是要知道做梦原因的话我可以告诉你：梦因—梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联...

夜里睡觉出汗不《盗汗》睡时汗出 醒时汗止 有着症状么 你是男的女的 **不 有没有五心烦热 下午身热不扬

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...