每天中午睡觉都会做梦，而且经常感到身体难受

有多长时间了？经常上火吗？

压力太大了，或者是你在大学的集体生活影响了你，自己独住慢慢就能调节过来了

压力太大了，睡前泡泡澡，喝点牛奶

睡不安稳，有心思

首先你是不是有胃病，比如浅表性胃炎，胃不舒服心情不好，晚上容易做噩梦。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

不知道，你有木有发泄情绪的方法啊，你这种情况最主要是，压抑而导致。把很多的情绪，压抑在潜意识里边，然后出现焦虑，平时有没有表达的方法，梦中出现了？

最好上**院检查胃部或者心脏是否有异常，左侧不爽就代表这两个部位有毛病了。

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者...