从记事开始到现在不说睡觉了,就算打个盹都会做梦!怎么才能不做啊!
据有关资料介绍,人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦。 俗话说:“日有所思,夜有所梦”,梦产生的根源其实就是大脑的活动,我们知道,人们的大脑在清醒时,能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上,人们疲倦了,于是进入睡眠状态,在睡眠过程的大部分时间里,脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样,只有身体肌肉处于抑制状态。这时候,白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这样的事,或者虽然没有想过某人某事,但是由于以前曾经经历过,晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事,所以也会梦见这件事。 睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦。另外,体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景,如大小便急了,便会梦见到处找不到厕所等等。 做梦是一种生理现象。正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去看**生,进行及时的治疗。
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佚名
2024-06-07 06:55:31
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 20:37:50
问我现在睡觉每天晚上都要做梦,是怎么回事啊?要怎么样才能不做梦?
答我也来补充一点,经常做梦有可能是你的身体某个部位出现病变的可能性.如无长期精神紧张那你得注意一下了.如果睡觉前吃东西 那最好不要超过11点,喝水的话也要在睡前一...
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佚名2024-06-07 13:56:45
问怎么样才能睡觉不做梦?我基本上每天都会做梦。怎么办啊
答像你说的这种情况,这个也是睡眠障碍的一种,建议你服用安神健脑液或者安神补脑液。
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佚名2024-06-07 06:29:17
问我平时都是睡眠质量很好!基本不做梦,就算是做了梦也不会记住。可是从半年前开始到现在一共做了4个奇怪
答可以去啊!不过不是你们老板奖励你钱,而是**奖励你免费的旅馆加午餐
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佚名2024-06-07 06:42:15
问不知道何时开始。我闭上眼睛就开始做梦!有时候打个盹都会做梦!是病吗?
答朋友,你身体太虚了,要注意身体了,吃些东西补补,早睡早起,做到这两点,绝对不会出现你说的情况
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佚名2024-06-07 08:32:09
问为什么睡觉的时候会做梦啊?怎样才能在睡觉的时候不做梦呢?
答睡觉做梦是睡眠质量不好的表现噢~~~ 看来最近是劳累压力比较大吧~~~ 多玩玩~~~瞎闹闹~~~生活放轻松些就好了~~~ 我怎么就从来没做过梦呢~~~真遗憾~~...
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佚名2024-06-07 20:46:57
问怎样才能睡觉不做梦啊?
答别把手放在头后或肚子上,那样容易做梦!
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佚名2024-06-07 08:00:00
问为什么我每天都会做梦啊?从我记事起好像就开始了
答正常人每天必做梦,且不止一个。而你的特别之处在于每天做的梦都能记得。一 你可能比较关注梦二 睡眠有规律的表现三 形象思维好四…其它可能的原因暂时想不到。总之不要...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问怎么才能睡觉不做梦啊
答睡觉不可能不做梦,但是做梦做多了才是不正常。做梦时人睡觉以后身体已经进入了睡眠,但大脑还处于兴奋状态,才会产生梦境。做梦实际上是有利于睡眠的,并不是说不做梦就一...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问怎样才能睡觉后不做梦啊
答我也是天天做梦,心身都累,而且做的梦有时感觉是醒了,可是有时梦的好玩的不想让梦醒,就故意不睁开眼,这样梦又继续了。1.可能是压力大,梦就会做得多些3.白天少睡点...
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佚名2024-06-07 08:00:00
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