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最近天天晚上睡觉都做梦?

做梦并不是休息不好的表现,这是人们对做梦的误解。
每个人每天晚上都会做梦的,而且都会做不止一个梦,关键是你有没有记住。一个人一整夜没有做梦是不可能的,是不正常的,因此做梦并不是不正常的表现。
相反,科学家做过这样的实验:让实验者在进入第三睡眠阶段时叫醒实验者,使实验者不进入快速眼动期,实验者不会做梦。实验结果是,实验者醒来时非常疲劳,丝毫没有轻松感,自己也认为并没有谁塌实。
因此我们说,做梦是睡眠良好的标志,不必在意。
佚名
2024-06-06 22:20:30
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    为什么最近天天睡觉都做梦呢?

    做梦有时是很准的,要看是什么事了,不过中午做的一般都是没啥意义的,有可能是你床太硬了睡的不舒服所以才这样的。睡觉前喝杯牛奶可以安眠。

  • 佚名
    2024-06-06 23:36:22

    最近睡觉天天做梦啥原因

    内火旺导致睡眠质量下降就会做梦,去去火吧

  • 佚名
    2024-06-06 07:33:48

    为什么最近天天睡觉都做梦呢?

    做梦有时是很准的,要看是什么事了,不过中午做的一般都是没啥意义的,有可能是你床太硬了睡的不舒服所以才这样的。睡觉前喝杯牛奶可以安眠。满意请采纳

  • 佚名
    2024-06-06 00:03:30

    每天晚上睡觉都做梦

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  • 佚名
    2024-06-06 20:35:25

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  • 佚名
    2024-06-06 08:00:00

    最近老是天天晚上睡觉做梦 这是怎么回事呢

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  • 佚名
    2024-06-06 08:00:00

    天天晚上睡觉都做梦

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